Stomačni virus (crijevna viroza, virusni gastroenteritis) je zarazna infekcija želuca i crijeva koja izaziva naglo povraćanje, dijareju i grčeve u stomaku. Najčešće ga izazivaju norovirus kod odraslih i rotavirus kod male djece, a posebno se širi u jesen i zimu.
Viroza obično prolazi sama za 1 do 3 dana. Najvažnije je spriječiti dehidraciju, posebno kod djece i starijih. U nastavku pročitajte kako se liječi stomačni virus, šta jesti i piti i kada se javiti ljekaru.
Šta izaziva stomačni virus?
Najčešći uzročnici su:
- norovirus – najčešći uzrok kod odraslih, izuzetno zarazan, često izaziva „epidemije“ u porodicama, školama, domovima za starije i na kruzerima;
- rotavirus – čest kod beba i male djece, protiv njega postoji vakcina;
- adenovirusi i drugi virusi.
Sličnu sliku mogu dati i trovanje hranom (npr. salmonela), paraziti ili neki lijekovi, ali se tada obično radi o drugom toku bolesti.
Simptomi stomačnog virusa
Simptomi počinju naglo, obično 12 do 48 sati nakon zaraze:
- mučnina i povraćanje,
- vodenasta dijareja (proliv),
- grčevi i bol u stomaku,
- blago povišena temperatura,
- glavobolja, bolovi u mišićima i malaksalost.
Povraćanje obično prestaje za 1 do 2 dana, a dijareja može trajati do nedjelju dana.
Kako se stomačni virus prenosi?
Virus se prenosi prljavim rukama, zagađenom hranom i vodom, preko površina i bliskim kontaktom s oboljelim. Norovirus je toliko zarazan da je dovoljno vrlo malo virusnih čestica za zarazu, a otporan je i na mnoga sredstva za dezinfekciju ruku na bazi alkohola. Oboljela osoba je najzaraznija dok ima simptome i još 2 dana nakon što prestanu.
Liječenje stomačnog virusa
Za virozu ne postoji lijek koji ubija virus, a antibiotici ne pomažu. Liječenje se zasniva na nadoknadi tečnosti i ublažavanju tegoba.
Nadoknada tečnosti
- pijte često, u malim gutljajima – npr. kašičicu ili gutljaj svakih nekoliko minuta ako povraćate;
- najbolje je piti oralni rehidracioni rastvor (prašak s elektrolitima iz apoteke koji se rastvara u vodi) – nadoknađuje vodu, so i šećer u pravom odnosu;
- pomažu i voda, nezaslađen čaj i bistra supa;
- izbjegavajte gazirane i energetske napitke, nerazrijeđene voćne sokove i alkohol – mogu pojačati dijareju.
Bebe nastavite dojiti ili hraniti adaptiranim mlijekom, uz dodatni rehidracioni rastvor prema savjetu pedijatra.
Lijekovi
- za temperaturu i bolove: paracetamol;
- loperamid može kod odraslih smanjiti broj stolica, ali se ne smije uzimati ako imate visoku temperaturu ili krv u stolici, a djeci se daje samo uz savjet ljekara;
- probiotici, npr. Saccharomyces boulardii, kod nekih ljudi mogu malo skratiti trajanje dijareje.
Lijekove protiv povraćanja koristite samo ako ih propiše ljekar.
Šta jesti kod stomačnog virusa?
Nije potrebno gladovati. Kada povraćanje prestane, postepeno počnite jesti male obroke lako svarljive hrane:
- pirinač, krompir pire, dvopek, prepečen hljeb, krekeri,
- banane, rendana jabuka,
- bistra supa, kuhana mrkva,
- kuhana piletina ili ćuretina,
- jogurt, kada se stanje popravi.
Prvih dana izbjegavajte masnu, prženu, ljutu i jako začinjenu hranu, slatkiše, punomasno mlijeko i kafu.
Znakovi dehidracije
Dehidracija je najčešća i najopasnija posljedica viroze. Obratite pažnju na:
- jaku žeđ, suha usta i usne,
- rijetko mokrenje i tamnu mokraću,
- vrtoglavicu, slabost, pospanost,
- kod beba: manje od 4 mokre pelene dnevno, plač bez suza, upale oči ili ulegnuta fontanela (mekani dio tjemena), neuobičajenu pospanost.
Kako spriječiti širenje viroze?
- perite ruke sapunom i vodom nakon toaleta, presvlačenja pelena i prije pripreme hrane (dezinficijensi na bazi alkohola slabije djeluju na norovirus);
- ne pripremajte hranu drugima dok ste bolesni i još 2 dana nakon toga;
- čistite toalet, kvake i površine sredstvom na bazi hlora;
- zaprljanu posteljinu i odjeću perite na visokoj temperaturi;
- ne idite na posao, u školu ili vrtić dok ne prođe 48 sati od posljednjeg povraćanja ili dijareje;
- bebe se mogu vakcinisati protiv rotavirusa – pitajte pedijatra.
Kada se javiti ljekaru?
- imate znakove dehidracije ili ne možete zadržati tečnost duže od 24 sata (kod djece i kraće);
- u stolici ili povraćenom sadržaju se pojavi krv;
- imate visoku temperaturu (39 °C ili više) ili jak, stalan bol u stomaku;
- dijareja traje duže od 7 dana ili povraćanje duže od 2 dana;
- bolesna je beba mlađa od 6 mjeseci, starija osoba, trudnica ili osoba s hroničnom bolešću ili oslabljenim imunitetom;
- simptomi su počeli nakon putovanja u inostranstvo.
Hitnu pomoć (u BiH 124) pozovite ako je osoba jako pospana, zbunjena, ne mokri ili ako dijete ne reaguje normalno.
Česta pitanja o stomačnom virusu
Koliko traje stomačni virus?
Najčešće 1 do 3 dana. Dijareja ponekad traje do nedjelju dana.
Koliko dugo je viroza zarazna?
Dok traju simptomi i još najmanje 2 dana nakon toga. Norovirus se u stolici može izlučivati i duže, pa je pranje ruku važno i nakon oporavka.
Da li treba uzeti antibiotik?
Ne. Viroze izazivaju virusi, na koje antibiotici ne djeluju.
Mogu li piti Coca-Colu kod stomačnog virusa?
Ne preporučuje se. Gazirani napici sadrže mnogo šećera, a malo soli, pa mogu pojačati dijareju. Bolji izbor je oralni rehidracioni rastvor.