Grip (influenca, gripa) je zarazna virusna bolest disajnih puteva koja se u našim krajevima najčešće javlja od novembra do marta. Počinje naglo, visokom temperaturom, bolovima u mišićima i velikom iscrpljenošću, a kod većine ljudi prolazi za jednu do dvije nedjelje.
Kod starijih, trudnica, male djece i hronično bolesnih grip može izazvati upalu pluća i druge ozbiljne komplikacije. U nastavku pročitajte kako prepoznati grip, kako ga liječiti kod kuće, ko treba vakcinu i kada se javiti ljekaru.
Šta je grip?
Grip izazivaju virusi influence tipa A i B. Virusi se stalno mijenjaju, pa se možete razboljeti više puta u životu, a vakcina se svake godine prilagođava novim sojevima. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, sezonski grip svake godine širom svijeta izazove oko milijardu oboljenja i između 290.000 i 650.000 smrtnih slučajeva zbog bolesti disajnih puteva.
Simptomi gripa
Simptomi se javljaju 1 do 4 dana nakon zaraze, obično naglo, često u roku od nekoliko sati:
- visoka temperatura (38–40 °C) i drhtavica,
- jaki bolovi u mišićima i zglobovima („lomi me“),
- glavobolja,
- velika iscrpljenost i slabost,
- suh kašalj i bol u grlu,
- curenje ili začepljen nos,
- kod djece i mučnina, povraćanje ili dijareja.
Temperatura obično traje 3 do 5 dana, a kašalj i umor mogu potrajati i dvije nedjelje ili duže.
Razlika između gripa i prehlade
| Grip | Prehlada | |
|---|---|---|
| Početak | naglo, za nekoliko sati | postepeno |
| Temperatura | visoka, 38–40 °C | rijetko, blago povišena |
| Bolovi u mišićima | jaki | blagi ili ih nema |
| Iscrpljenost | izražena, ne možete ustati iz kreveta | blaga |
| Curenje nosa i kihanje | ponekad | glavni simptomi |
| Trajanje | 1–2 nedjelje | oko nedjelju dana |
Slične simptome može dati i COVID-19, a pouzdana razlika moguća je samo testom. Ako uz temperaturu dominiraju povraćanje i proliv, vjerovatnije je riječ o stomačnom virusu.
Kako se grip prenosi?
Virus se širi kapljicama pri kašljanju, kihanju i govoru, kao i preko ruku i predmeta (kvake, telefoni, igračke). Bolesna osoba je zarazna od dan prije pojave simptoma do 5 do 7 dana nakon toga, a djeca i duže. Zato grip najbrže kruži u vrtićima, školama i na radnom mjestu.
Liječenje gripa kod kuće
Kod većine zdravih ljudi grip prolazi sam, a liječenje služi da ublaži simptome:
- mirovanje – ostanite kod kuće dok imate temperaturu i još dan nakon što prođe;
- puno tečnosti – voda, čaj, supe, kako ne biste dehidrirali;
- za temperaturu i bolove paracetamol ili ibuprofen, prema uputstvu i u preporučenoj dozi;
- kod začepljenog nosa kapi ili sprej s ksilometazolinom ili oksimetazolinom, najduže 5 do 7 dana;
- provjetravanje prostorije i ovlažen vazduh.
Djeci i mladima do 16 godina ne dajte aspirin (acetilsalicilnu kiselinu) kod gripa, jer može izazvati rijetko, ali opasno oboljenje (Rejev sindrom). Pazite i na kombinovane preparate „protiv gripa i prehlade“: često sadrže paracetamol, pa ih ne uzimajte zajedno s drugim lijekovima koji ga sadrže.
Da li antibiotici pomažu kod gripa?
Ne. Grip izaziva virus, a antibiotici djeluju samo na bakterije. Ljekar ih propisuje samo ako se razvije bakterijska komplikacija, npr. upala pluća, uha ili upala sinusa.
Antivirusni lijekovi
Osobama s visokim rizikom od komplikacija ili s teškim oblikom bolesti ljekar može propisati antivirusni lijek, npr. oseltamivir. Najbolje djeluje ako se počne uzimati u prvih 48 sati od pojave simptoma.
Vakcina protiv gripa
Vakcinacija je najbolji način zaštite od gripa i njegovih komplikacija. Pošto se virusi mijenjaju, vakcina se prima svake godine, najbolje u oktobru ili novembru, prije početka sezone. Zaštita se razvija oko dvije nedjelje nakon vakcinacije. U BiH su registrovane, npr., vakcine Vaxigrip Tetra i Influvac.
Vakcina se posebno preporučuje:
- osobama starijim od 65 godina,
- trudnicama (u bilo kojoj fazi trudnoće),
- osobama s hroničnim bolestima srca, pluća (npr. astma), bubrega, jetre i sa šećernom bolešću,
- osobama sa oslabljenim imunitetom,
- djeci od 6 mjeseci do 5 godina,
- zdravstvenim radnicima i onima koji njeguju rizične osobe.
Vakcina ne može izazvati grip, jer sadrži inaktivisani (mrtvi) virus. Može se javiti crvenilo i bol na mjestu uboda ili blago povišena temperatura dan-dva. O vakcinaciji se posavjetujte s porodičnim ljekarom ili u domu zdravlja.
Kako se zaštititi od gripa?
- vakcinišite se svake jeseni;
- često perite ruke sapunom i vodom;
- kašljite i kišite u maramicu ili lakat, a maramicu odmah bacite;
- izbjegavajte bliski kontakt s oboljelima;
- redovno provjetravajte prostorije;
- ako ste bolesni, ostanite kod kuće.
Komplikacije gripa
Najčešća ozbiljna komplikacija je upala pluća, virusna ili bakterijska. Grip može pogoršati i hronične bolesti (astmu, srčanu slabost, dijabetes), a kod djece izazvati upalu srednjeg uha. Rizične grupe zato trebaju posebno pažljivo pratiti simptome.
Kada se javiti ljekaru?
Javite se ljekaru ako pripadate rizičnoj grupi, ako temperatura traje duže od 3 do 4 dana, ako vam je nakon poboljšanja ponovo lošije (temperatura se vrati, kašalj se pojača) ili ako se bolest ne smiruje nakon nedjelju dana. Hitnu pomoć (u BiH 124) pozovite odmah kod:
- otežanog disanja ili bola u grudima,
- zbunjenosti, jake pospanosti ili gubitka svijesti,
- plavičastih usana,
- znakova dehidracije (vrlo malo mokraće, suha usta, kod beba bez mokre pelene duže od 6 do 8 sati),
- kod djeteta: ubrzanog disanja, odbijanja tečnosti, pospanosti ili osipa koji ne blijedi na pritisak.
Česta pitanja o gripu
Koliko traje grip?
Temperatura obično traje 3 do 5 dana, a potpuni oporavak 1 do 2 nedjelje. Umor i kašalj mogu potrajati i duže.
Koliko dugo je grip zarazan?
Od dan prije pojave simptoma do 5 do 7 dana nakon toga. Djeca i osobe s oslabljenim imunitetom mogu biti zarazni duže.
Kada je najbolje primiti vakcinu protiv gripa?
U oktobru ili novembru, ali vakcinacija ima smisla i kasnije, dok traje sezona gripa.
Može li se grip dobiti dva puta u istoj sezoni?
Može, jer u istoj sezoni kruži više tipova i sojeva virusa influence.